REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Vos pieds sont importants, votre corps est intelligent. La réflexologie stimule les zones réflexes du pied afin de réveiller l’intelligence naturelle et la capacité d’auto-régulation de votre corps, permettant ainsi une meilleure adaptation aux changements de la vie.

Quels sont les motifs de consultation les plus fréquents ?
  • Troubles liés au STRESS : Anxiété, Nervosité, Oppression, Somatisation, Irritabilité…
  • Déséquilibres EMOTIONNELS : Tristesse, chagrin, colère, peur 
  • Accompagnement lors de CHANGEMENTS importants : Séparation, Maladies graves, Deuil, Perte d’un emploi…
  • Douleurs CHRONIQUES :Maux de tête, problème de peau, infections urinaires
  • Troubles de la DIGESTION : Constipation, Transit difficile, Diarrhée, Ballonnement, …
  • Troubles du sommeil
  • Douleurs MUSCULO-SQUELETTIQUES : Mal de dos, Tensions musculaires, … 
  • Troubles GYNECOLOGIQUES 
Quels sont les bienfaits ?
  • Décontraction mentale et physique.
  • Accompagnement lors de passages douloureux ou transition importante dans votre vie.
  • Drainage des organes émonctoires (foie, reins, intestins, poumons, peau …).
  • Evacuation des émotions négatives.
  • Soulagement et prévention des douleurs.
  • Enracinement, Ancrage, Stabilité et Confiance.
  • Libération des facultés d’auto-régulation de votre corps…
  • Prise de conscience de l’importance de vos pieds dans l’équilibre postural.
  • Réconciliation avec le toucher. 
  • Outil d’évolution dans sa vie personnelle.
  • Soutien complémentaire face aux douleurs ressenties lors de pathologies graves (cancer…)
  • Reconnaissance de soi ….
Déroulement d’une séance de Réflexologie
  • Prise de connaissance de votre parcours santé (antécédents médicaux, traitements,  perturbations organiques, épreuves émotionnelles importantes).
  • Définition de votre attente : Découverte, recherche de soulagement de maux physiques ou émotionnels, besoin d’un accompagnement à travers les sensations du corps et un échange approprié pour avancer sereinement à chaque étape importante de votre vie.
  • Durée de la séance : La séance dure 1H15 (durée du massage 50 min) .  Vous êtes habillé.  Le soin s’effectue à partir des mollets jusqu’aux pieds.  

En fonction de votre attente et de mon ressenti,  un nombre de séance sera conseillé.

Préconisation : Pour un meilleur résultat, en règle général, je conseille de rapprocher 4 séances  (1 semaine, maximum 15 jours d’intervalle) pour permettre au corps d’intégrer et garder en mémoire les soins. Ensuite des séances d’entretien mensuelles, au changement de saison, à la date mémoire d’évènement passé difficile, ponctuellement ou selon le ressenti, maintiendront sur le long terme un bon équilibre.

Quelques contre-indications :  La réflexologie est déconseillée en cas de phlébite, thrombose, traumatismes des pieds, les 3 premiers mois de grossesse, troubles cardio-vasculaires (sans traitement), hypertension (sans traitement).

La pratique de la Réflexologie Plantaire ne se substitue en aucune façon aux diagnostics, prescriptions et traitements médicaux.

Vos pieds sont importants !

Ils sont sensibles ! Ils sont réceptifs avec plus de 7000 terminaisons nerveuses !

Vos pieds sont la représentation miniaturisée de votre corps.  Ils contiennent des zones «réflexes » en correspondance avec chacun de vos organes ou parties spécifiques de votre corps.L’observation et la manipulation de ces zones réflexes donnent des informations sur l’état physiologique des fonctions correspondantes.

Votre corps est intelligent !

La réflexologie stimule les zones réflexes du pied afin de réveiller l’intelligence naturelle et la capacité d’auto-régulation de votre corps permettant ainsi une meilleure adaptation aux changements de la vie.

La réflexologie est un excellent soutien la relaxation et à la détente !

La réflexologie favorise la sécrétion d’endorphines qui a pour effet de procurer une sorte de relâchement ressenti comme un bien être.

La réflexologie est un Art !

L’art du Toucher …. L’importance du toucher est souvent oublié, il est pourtant vital ! Le Toucher nous renvoie à la réalité de la présence de notre corps. C’est par lui que nous sentons, agissons, exprimons, désirons, pensons…, vivons. Le toucher apporte la détente, stimule l’énergie et ouvre la porte à une libération de la pensée et de la parole.


La réflexologie a pour objectif de réguler l’équilibre du corps humain (homéostasie) et d’agir sur l’ensemble des manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants. 

Par son approche holistique (qui considère l’homme dans sa dimension physique, mentale, émotionnelle, sociale et culturelle ), la réflexologie intégrative agit sur le symptôme physique avec une dimension plus large.

  • Bilan des “zones réflexes sensibles”

Par des mouvements précis des pouces, j’explore les différentes zones de vos pieds pour repérer les « zones réflexes » sensibles.

Il s’agit d’une évaluation de l’état général des systèmes en lien avec votre ressenti.

Une lecture spécifique des pieds permet de décoder votre dynamique psycho-émotionnelle à un moment donné. Il s’agit d’une lecture de vos pieds (forme, couleur, texture….) qui permet de décoder la dynamique psycho-émotionnelle à un moment donné et s’avère très utile pour prendre conscience de ce qui peut entraver parfois la relation avec soi-même et avec les autres.

Cette lecture est un véritable outil pour relancer la personne dans sa dynamique de vie.

Cette approche consiste à écouter  et faire émerger la source de votre potentiel vital de façon évolutive et à votre rythme.

Liens divers :

• Fédération française des Réflexologues : http://www.reflexologues.fr

• Ecole de réflexologie intégrative : http://www.reflexologie-integrative.fr

•Annuaire des thérapeutes : http://www.annuaire-therapeutes.com

•Radio médecine douce : http://radiomedecinedouce.com

•Ligue contre le cancer44 : http://www.liguecancer44.fr